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2018-08跑友服务| 科学跑步的黄金饮食法则，想pb这个也很重要！
跑步者饮食怎么吃才科学？才健康？跑步不但是有效的健身方式，而且也是最实惠的运动，这一运动越来越受到人们的青睐。我们都知道长时间的跑步会大量消耗我们的体力，那么，什么食物适合我们在跑步之后食用呢?在人的
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2018-08征集 | 『宛马』赛中加油口号，一旦录取，将有好礼相送喔！
一句充满正能量的公里口号将是您疲惫时的一支“强心剂“在42.195公里的赛道中每一位跑友都希望在赛道的不同阶段看到不同的强心剂亲们，充分发挥你的智慧赶快参与我们的（口号征集）活动吧还有好礼相送哦！红豆
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2018-08通知：『宛马』再次推出跑友专属下榻酒店，星级品质不涨价！
自7月31日『宛马』推出官方合作酒店 ↓福利丨2018「宛马」参赛选手专属下榻酒店——无锡锡州花园酒店，星级、高档、不涨价！很多跑友给出大大的赞只要到：去哪儿或携程搜索锡州花园酒店平时周末最
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2018-082018无锡全马‘战袍’抢先看！穿安踏当季新款，展示你酷酷的跑姿！
一件具有赛事精神的参赛服是一场赛事成功的开始一件合适的参赛服不仅是跑友们赛场上亲密的小伙伴更是跑友们珍贵的纪念红豆2018锡山宛山湖国际马拉松参赛’战袍‘正式亮相！
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2018-08光棍节不再孤单，向东跑一路美景！锡山国际马拉松今年“双十一”约你！
都知道“锡马”在蠡湖边进行堪称边跑边览江南3月秀美而“宛马”一路也是风光如画尽显无锡东大门的生态绿色之美↓↓↓高铁无锡东（映月湖中央公园）顾海星 摄“无锡最美公路”胶阳路虞伟忠 摄九里河湿地公园徐国平
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2018-08无锡开启全马赛事：50余家媒体云集丨『宛马』再次成为焦点！！！
继锡马之后，无锡第二个全马赛事来啦！8月10日，锡小妹从“红豆2018锡山宛山湖国际马拉松”发布会上获悉，今年的“宛马”将于11月11日鸣枪开跑。据了解，本次赛事由中国田协、锡山区人民政府主办，锡山区
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2018-08宛马元年、金牌标准丨『宛马』新闻发布会圆满召开！
让世界了解锡山，让锡山走向世界锡山建区以来，首次举办马拉松『宛马』金秋耀世开跑 距离『红豆2018锡山宛山湖国际马拉松』开赛还有92天。8月10日下午，赛事组委会在锡山区锡州花
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2018-08『宛马』新闻发布会8月10日召开，您所关心的都会公布！
时间：8月10日下午14点地点：锡山区锡州花园酒店三楼知音厅会议主持：中共无锡市锡山区委宣传部副部长 张晔会议议程：①、无锡市锡山区文体局局长许兰致欢迎辞；②、赛事承办公司江苏苏奥体育公司总经理汇报竞
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2018-08『宛马』第二波福利 丨一份珍贵的礼物，愿您有段美好的邂逅！
近年来，在红豆推出的众多活动中，与中央电视台合作打造的七夕晚会，其观众期待值可谓噌噌噌的上涨。今年，红豆不负众望，再次携手央视综艺CCTV-3推出七夕晚会——《天下有情人——红豆七夕特别节目》，这已是
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2018-08贴心『宛马』丨 机场接驳、高铁引导、酒店接送，你Get了吗？
“想跑就能到”暨上马、厦马之后，宛马开启华东地区第三场全马时代她不仅拥有千年吴地文化最佳PB赛道之美称也可谓是交通最便捷的赛事 领略千年吴地文化感受秀美江南风貌20
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2018-08金牌标准，诚意满满 丨这张VIP让您深入了解——锡山！
夏日的“热情”恰似『宛马』的真诚！距离红豆2018锡山宛山湖国际马拉松开赛还有99天很多跑友已是迫不及待了以金牌标准打造的『宛马』不仅竞赛体系专业、公平、规范参赛物资、完赛物资可谓高规格配置哦&nbs
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2018-08跑在江南水乡的那种幸福 丨细数『宛马』赛道中经过的水乡！
上善若水跑在江南水乡的那种幸福 只有跑过『宛马』或许才能真正的体会到从新秀映月湖到被赞“中国水乡塞纳河”的宛山湖宛马的赛道，真的处处是江南水乡的味道提前过来的跑友们，可以选择住在湖的附近，吃
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2018-08通知:2018『宛马』官方兔子招募还有最后15天，8月17日正式截止！
红豆2018锡山宛山湖国际马拉松官方兔子正在招募中你会是大锡山的兔子吗？想拿PB但又控制不好速度怎么办？掌握不好节奏怎么办？别急「宛马」开始招募“兔子”啦招募310、330、345、400、415、4
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2018-08福利丨2018「宛马」参赛选手专属下榻酒店——无锡锡州花园酒店，星级、高档、不涨价！
最温馨的服务，最贴心的感受浓郁江南风情的中庭花园容纳500人的会议厅和宴会厅1万平方米的私家园林300个车位的免费停车场......领略千年吴地文化感受秀美江南风貌2018年11月11日我在无锡东大门
