『宛马』在即！无锡跑吧真诚呐喊:双11，约约约！
时间：2018-07-04 14:17:59 发布人：大锡山不仅景色美
交通便捷、美味丰富
锡山人的热情也是诚意满满
继昨天「锡山跑者俱乐部」
大声呐喊出他们的热情
今天「无锡跑吧」
更是高涨似火
无锡跑吧
2015年6月跑吧官网正式开辟无锡跑吧分版，扩大跑吧在无锡的知名度之宗旨，三年来秉承服务无锡跑者的重任。
无锡跑吧的跑者志愿者队伍从无到有，悄然壮大。无论是约跑，一起拉练，一起跑马，都得到了无锡跑吧对无锡跑者的照顾与支持！
无锡跑吧一直坚持着这样的跑步理念：循序渐进，量力而行；长短相间，不急求成；积累经验，掌握规律；张弛有度，防止伤痛，跑休结合，持之以恒；跑无止境，永不止步！
无锡跑吧坚持这样的信念：跑步，纯粹一些，只要开始，永远不晚。这便是业余跑者应有的态度。快慢、奖金、名次、个人成绩，那些只是短短的一瞬间。当这些都没有的时候，我们根据自己的能力跑在操场、道路或者山地的时候，那才是真正的跑者之道，他没有功利，不考虑名次，不在意快慢，不需要顾及别人，这就是我们的跑步。
映月湖九里河吼山我们在团副伟哥的带领下跑过锡东的山山水水
大惠山坡跑一次次的昂然向上，环山路留下了一个个熟悉的身影
运河西路红星桥下一次次的傍晚，跳动的是运动的活力
一次次的马前拉练到夏练三伏冬练三九，感谢伙伴们的坚持！
赛事起终点处的映月湖中央公园环境优美
被无锡各大跑团誉为拉练、约跑圣地
无锡跑吧在不断进步，跑团的各项工作有条不紊的进行，跑友们跑前的体能锻炼、跑后的互相交流，从力量训练，跑姿，着地方式，呼吸，热身，拉伸，常见伤害，预防到合理的跑量，我们的经验越来越足；无锡跑吧为了约跑活动的顺利进行，不断地完善跑法，带动大家的跑步积极性。在配速、体力的分配方面尽可能做到安全合理的同时提高跑步的趣味性，让路跑，参赛，各种越野，活动变得更加丰富多彩！
无锡跑吧时常劝慰跑者不要去羡慕别人的成绩，永远与昨天的自己比，慢慢进步。年轻时慢慢做加法，年长后慢慢做减法，顺势而为，延年益寿。
量力而行、尽力而为是无锡跑吧宗旨。
我们要不断学习！
路在脚下，勇往直前！
在这短短的一生中
最幸运的事莫过于
遇到喜欢的人和喜欢的事
并为之努力
愿所有热爱跑步的你
可以不忘初心
在生命的旅程中
一直跑下去
「无锡跑吧」
与您相约“双11”
我们在锡山等您！
红豆2018锡山宛山湖国际马拉松
简称「宛马」
11月11日 耀世开跑
7月10日 上午10:00
准时开启报名
领略千年吴地文化
感受秀美江南风貌
2018年11月11日
我在无锡东大门•锡山
等您来战！